ALOHA😊 もう９月半ば 暑さも少しずつやわらぎ 寝る時にエアコンつけなくても寝れるかな。。。😅 それにしても、この暑さやエアコンなどで体調を崩さないように基礎代謝が低下しない生活を心がけたいものですね。 ... Read more »
投稿者: Ma
紫陽花の時期には。。。
ALOHA😊 今年は早い梅雨明けでジメジメともおさらば🎶 いよいよ夏本番 くれぐれも熱中症にはご注意を🥵 とは言え、梅雨時期のあじさいはとても素敵💓 私が住む蒲郡には あじさいの里があり ５万株のあじさいが... Read more »
雨ザーザーの初だし🤣
ALOHA😊 いよいよイベント開始 今年の初だし、新曲が各クラスから出始めますよぉ😍 毎年出演させていただいる地元のお祭り 前日は晴天☀️ 暑いぐらいでしたが、天気予報は明日は大雨との事💦 お... Read more »
免疫力アップ🎶
ALOHA😊 めっきり寒くなりインフルエンザ、コロナ など 感染症が充満してて 学校 介護施設など 爆発的な広がりのよう😨 そこで 免疫力について少し調べてみました。 まずは食材 根菜類は体を芯から温めます。野菜が高くな... Read more »
アロマスプレー
ALOHA〜 やっと冬を感じる気候になってきましたね。 フライベントも大きな舞台は終わりましたが、地域のイベントはまだまだ楽しみなイベントが残っています。 その中の１つ、常滑で開催される 🍀ファミリー スマ... Read more »
懐かしの香り
ALOHA〜 まだまだ暑い日が続きます 最近では 暑いですね〜 が挨拶になってしまうぐらい 熱中症にはご注意を🥵 お盆もすぎ、初レッスンでの事 あれ〜Maちゃん 焼けた？海でも行った？ とフラ... Read more »
今年も始まります❗️
アロハ〜 ゴールデンウィークも終わり もう６月😆 月日の経つのは早いですね。梅雨時期到来、何気にじめじめ💧 いやーなカビ退治に毎日キッチンハイターとカビ取りを握りしめて格闘する日々。カラッと晴れる日は貴重ですよね。 そん... Read more »
おごそかな。。。
ALOHA 😊 三寒四温とはほど遠い春の移り変わり。 ２月は春のような暖かさが続いたと思ったら３月には真冬かと思う寒さ。。。なかなか体がついていきません💧 そんな中、フラシスの娘ちゃん 大学受験をがんばりました。結果が出... Read more »
あけましておめでとうございます ハワイ語で Hau’oli Makahiki Hou❣️ 皆さん どんなお正月をお過ごしでしょうか？ 旅行に行ってる方。 福袋を買いに お目当てのお店に並んでる方。 初詣に行か... Read more »
大好きなシェル
ALOHA🤗 いつまで続くのか。。。この残暑、と思ったら急に冷え込んで💦 服装に困ってしまう今日この頃。皆さん体調を崩さないようにお気をつけて下さい。 最近の私はというと、メレフラパーティにむ... Read more »
