Aloha！
一月も半ばを過ぎましたね。
年末年始からの生活リズムも戻ってきた頃でしょうか。
毎年なまりきった体で挑む初レッスンは、きつい.重い.太ももが…震える(￣∇￣;)
ここからリセット&新しい一年が始まります。
己を知る機会があることはありがたいことです(^^)
そして…
内蔵の調子も整えていきたい…。
そこで、先日友人からいただいた
ハワイのお土産「ママキ茶」を煎れてみました。
あまり馴染みのない名前ですが、調べてみるとすばらしいお茶でした‼
ママキとはポリネシア人がハワイに移住してくる以前から原生していた
ハワイ固有の植物です。
ママキの葉(画像インターネットより引用)
古代ハワイアンはママキの葉をお茶にして
身体と精神(魂)の浄化の為に飲んでいたといわれます。
ハーブティーとして利用されるだけでなく
その実は出産時に母親の筋肉をリラックスさせる為にも用いられたり。
また樹皮はカパ(タパ)と呼ばれるハワイの伝統的な布として、衣類や床の敷物などにも使用されてきたそうです。
日々の生活に密着し
健康を願う気持ちから大切に受け継がれてきた、ハワイの伝統的なハーブ。
自然と繋がった、昔々の人々の暮らしに
想像が広がりワクワクします。
(画像インターネットより引用)
ママキの成分はノンコレステロールでノンカフェイン。
多くの抗酸化物質、豊富なミネラル成分が含まれます。
＊疲労回復
＊高/低血圧を正常にする
＊コレステロールを減らす
＊血液浄化
＊解毒作用
＊胃弱.腸.肝臓.膀胱など、内蔵関係にも
効果が高い
＊糖尿病の症状を緩和する
といわれます。
(インターネットより引用)
ママキ。凄いですっ！！
神聖なものとして、昔はお薬代わりに飲まれていた程の健康食品。
調べていくうちにテンションが上がります(*´∇｀*)
古代ハワイから伝わるママキ茶。
黄金色でとってもきれい。
クセがなく飲みやすい優しい味です。
ハワイに思いを馳せながらゆっくり味わいいただきます。
五感豊かに。
自然に感謝。
心身共にクリアに…。
2017年は、ママキ茶と共に
大切な仲間と共に元気にフラがんばります～(*^^*)
Mahalo
K
