ALOHA！
新しい１年が始まりましたが最近また感染者も増えてきてこれからインフルエンザなど他の感染症も心配な時期になりますね。
免疫力をあげるには身体を温めるといいと言われています。
ハワイの人々は全ての物にはマナ（生命のエネルギー）が宿りそのパワーで人を治し癒すと自然の恵みを生活や治療に役立て活かしています。
ハワイでは古くから治療のために使ってきた火山の石を用いたPohaku(ポハク)Wela(ヴェラ)ハワイアンホットストーンという伝統的なヒーリングがあります。
ポハクは石、ヴェラは熱い、50℃から55℃に温めた石とオイルを使ったトリートメントです。
(インターネットより引用)
使用するのはアメリカアリゾナ州の玄武岩です。
火山活動により地表に噴火したマグマが海の水に冷やされて海底の砂で丸い形に整形され自然のエネルギーを蓄えられた火山岩です。
アリゾナ州 セドナは世界的に有名なパワースポットです。
(インターネットより引用)
玄武岩は、鉄分やマグネシウム分などのミネラルを多く含んだ鉱物です。
密度が高く温めると熱が冷めにくく、遠赤外線を発生するとも言われています。トリートメントをすると赤外線効果で身体が温まり副交感神経が刺激され岩盤浴後のような暖かさと心地よさが持続します。
心地よい石の振動は身体を調節する役割もあり石の細かな気泡から溶け出したミネラルが身体の磁器を整えホルモンバランスを向上させる働きがあります。
石鍋料理がいつまでも熱いのと同じようにトリートメント後もしばらく温かさが持続します。
また石にはエネルギーを与えて邪気を吸い取るパワーがあるとされていてマイナスの感情を石が吸いとってくれると言われています。
そのため石も充電が必要です。
ホワイトセージで浄化したり月の光にあててエネルギー調整をします。
洗う時は自然由来の石鹸を使い石を好きなデザインに並べます。
そして海の塩を隠れるくらいかけて月の光に一晩あてるといいそうです。特に満月は月光浴に最適です。
そのまま太陽の光も浴びるとよりいいです。
月は女性の光、太陽は男性の光とも言われますが月の光で浄化して太陽の光でパワーを充電するそんなイメージだと思います。
最近イリイリを使った曲をやってるクラスがあるのでみんな自分の石を拾いにいったりとても楽しそうです。
石と石がぶつかる音はヒーリング効果があり第六感に働きかけるとてもパワフルな力を持っている気がします。
フラは見るのも踊るのも癒しです。
自然の恵みに感謝して皆様が１年楽しく過ごせますように。
MAHALO
MS
