ALOHA❣
暑い💦 暑い💦 暑いぞー😵
名古屋は観測開始以来初の40度超え❗って
クーラー付けっぱなし、あー電気代の請求が恐い！
そんな中 ホーイケまで14日。
だんだん緊張してきたなぁ、というあなた
暑さと緊張で心と身体が疲れてるかも。
私は月に１度 鍼灸院に行きます。
なんか 恐い画像だけど、ツボ経絡君。
針に行くと本当にグッスリ眠れます。
知らない間に身体に力が入ってたり自律神経を整えるには
針はいいみたいです。
針は痛そうで恐い人は家でアロマはどうでしょう？
ローズマリー、チェリーセージ、ゼラニウム
直接肌に触れるのがダメなら
サーキュレーターの足元にハーブを使ってみても💖
ホーイケはベストの状態で踊ることが目標ではあるけど
見に来てくれた方々が何か少しでもアロハスピリットを
感じてもらえるように笑顔で頑張ります。
先生が以前レッスンが始まる時に言っていた言葉を心に！
「日常生活いろいろ心配事や悩みがあると思うけど
フラの時間は全部忘れてALOHAの精神でね」
Akahai 思いやり
Lokahi 調和
Olu’olu 喜び
Ha’a Ha’a 謙虚
Ahonui 忍耐
ハワイの音楽に癒され 笑顔で踊ると不思議と悩みなんて
どこかに飛んでいきますよ〜〜
MAHALO! YO
