aloha! まだまだ寒い日が続いていますが、すこーしづつ春に向かっているのを、感じます。ここ数日は鼻水が増えて、目がかゆいっ･･･💧。今年も花粉と上手く付き合わねば、と思っている今日この頃😅。 春が来るの... Read more »
カテゴリー: NEWS
筋力アップ
ALOHA❣ 平昌オリンピックが閉幕しましたね〜〜 （写真 インターネットより引用） 最初は なんとなく観ていたのに だんだん熱が入り ٩(^‿^)۶ ついフローリングの廊下はアイススケート滑... Read more »
奇跡の瞬間 ～コナスノー～
Aloha! 今年の冬は寒波到来！各地で記録的な降雪等々、寒さがこたえますね～(>_<) そんな時は太陽のあたたかな日差しがありがたい～(’-’*) 今日は常夏のハワイで雪が降る？？ 奇跡的な風... Read more »
いよいよ始まりました♪
Aloha♪ 8月のホイケに向けて、レッスンに忙しい今日この頃… 私が所属している、アネラとレフア。 そして新しくケエナの仲間入りをした、ピカケ。 どのクラスも曲が違うので、覚え... Read more »
ほっと一息・・・
Aloha！ 今年は本当に寒い日が多くて、ひきこもり気味になってしまいがちですが、 フラのレッスンで縮こまった身体を動かして、レッスン後にはほかほかです。 家に帰ると、ほっと一息のコーヒータイムです。 ふぅ〜 春から大学... Read more »
あまぁぁ～い!!
Aloha! 寒い寒い❄ 本当に今年の冬は寒すぎます☃ 寒くて身体中が凝り固まってる… こんな時には特にレッスン前後のストレッチが大切ですね(^^) ホイケまでに体力作りもしていかないとっ！ さてさて先日の... Read more »
切ない伝説…ナウパカ
ALOHA 🌸 この寒波で北陸方面などは大変な事になっていましたね💦雪の通行止めで立ち往生も 無事解除されて ようやくホッとしたのも束の間、また大雪になる予報のようですね💧💧💧 寒すぎて家から出たくないー 何となーく ハ... Read more »
ハッピーバレンタイン♡
ALOHA! 寒い日が続きますが暦の上では立春を過ぎ、豆をまいて恵方巻きを食べたらもう来週はバレンタインデー！ 近頃は本命チョコより自分へのご褒美チョコにお金をかける女性が多いそうですね。私はひと粒何百円の高価なチョコよ... Read more »
ホールフーズマーケットの魅力②
ALOHA! 今年はとても寒い冬でインフルエンザも猛威をふるっておりますが、皆様は大丈夫でしょうか？ 娘の中学校でもクラス学級閉鎖になっており、元気な子達はフラストレーションが溜まっているようです。 さて、... Read more »
少し早い卒業式💕
アロハ〜✨ 今年の雪 ⛄️ すごかったですね。レッスンも中止になるぐらい💦 こーゆー時は お家でオコタでじっとしてるのが一番。とは言え、お仕事の人はそんな事も言ってられないですよね😓 くれぐれもお気をつけて🚗 &nbs... Read more »
