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aloha！ いよいよ暑い夏がやってきましたね！ この時期、ハワイでは 〝レインボーシャワー 〟という花が咲くそうですよ。 （インターネットより引用）   夏のハワイを代表する花。 桜のような花を次々と咲かせ、... Read more »

aloha! すっかり夏ですね～！暑くなってきました。 夏はハワイ語で、kau wela（カウ ウェラ）＝暑い季節。kauだけでも「夏」、welaは暑い、熱い　なんだそうです。 毎日太陽の日差しがまぶしいですが、我が家の... Read more »

アロハ！ 7月に入ってから気温が急上昇ですね！ 暑さ湿度に弱い私は、早くもバテ気味です(；￣Д￣） 体調管理、からだを整えることは大切ですね～。   わが家ではここ数年夏になると、健康維持も兼ねて?! 朝食にベ... Read more »

Aloha！   まずは、レッスンの後に、糖分補給ということで🎶 桃パフェ ♡   桃は美白におすすめのフルーツですが、 「クマ解消」 にも役立ちます。   中医学では、クマは血の巡りの悪さ... Read more »

  Ａｌｏｈａ 梅雨時の6月は、蒸し暑かったり涼しかったりでなかなか 快適に過ごせませんが、楽しみもあります。 季節の花、紫陽花のレイが作れる時！ 小さなお花が沢山ついている紫陽花はレイにすると表情が変わり と... Read more »

Aloha! 沖縄梅雨明けしましたね！さあ！夏はもう、すぐそこです！ 夏といえば、海！ 海といえば、海賊！？ 海賊といえばー、そう、キャプテン・ジャック・スパロウ！ パイレーツ・オブ・カリビアン 最新作が公開されましたね... Read more »

Aloha! ようやく梅雨らしくなってきましたね。降るべき時期に降ってくれないとやはり落ち着かない( ;∀;) 6月ももう終盤、今年の折り返し地点を迎えようとしています。 そして明日は月末の金曜日。と言うことは・・・ そ... Read more »

ALOHA！ 今回は私のお気に入り、ホールフーズマーケット（Whole Foods Market)でのお勧めを紹介したいと思います♡ ご存知の方も多いかと思いますがホールフーズマーケットはオーガニック食品、オーガニックボ... Read more »

    アロハ❗️ 白樺湖のハワイアンイベントもホイケラナキラ2017も終わり 感動と疲れからか一日中ぼぉ〜としてるのは私だけでしょうか？、、、 ホイケラナキラにむけ 手作り班集まり インストラクター... Read more »